淮揚菜最全的綜合類美食網站

關注官方微博:

A
D

香菇炒油菜

品味淮揚在:07-13日發表了此文章 來源:未知

健康功效:

油菜:清熱解毒、活血祛瘀、散瘀消腫
香菇:補虛、健脾、化痰
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

食材用料:

油菜[圖]油菜250克相克食物
香菇[圖]香菇9朵相克食物
醬油[圖]醬油適量
油[圖]適量
適量
姜[圖]少許相克食物
蒜[圖]一瓣

菜譜做法:

  • 香菇油菜的做法圖解1

    1.油菜洗干凈切成兩半

  • 香菇油菜的做法圖解2

    2.香菇先用淡鹽水泡10分鐘,然后洗干凈去蒂切刀花

  • 香菇油菜的做法圖解3

    3.鍋中燒水煮沸,加鹽放入香菇焯熟,撈出備用

  • 香菇油菜的做法圖解4

    4.然后放入油菜焯水,撈出備用

  • 香菇油菜的做法圖解5

    5.熱油鍋下入姜蒜爆香,大火翻炒油菜幾下,加鹽出鍋

  • 香菇油菜的做法圖解6

    6.然后再熱油鍋下入姜和香菇,大火翻炒一分鐘,加入適量的醬油和鹽

  • 香菇油菜的做法圖解7

    7.先擺好油菜

  • 香菇油菜的做法圖解8

    8.在放上香菇,把鍋中的汁到上去就可以吃了

  •  
 

    頂一下
    (2)
    100%
    踩一下
    (0)
    0%

    A
    D

    美人捕鱼下载 美女捕鱼兑换码 曾道人买码与免费资料 欢乐生肖时时彩前中后三走势图 爱玩斗牛最新版下载 北京快三是合法的吗 pk10牛牛开奖 四川守号中大奖 博远棋牌官方下载 舒城县有手工活在家赚钱 北京赛车pk开奖直播视频